wieksza dawka kreatyny

[...] tyg - 15mg 3 tyg - 20mg 4-6 tyg - 25mg lacznie 168 tab Liver-X MRM 60 kaps - regenerator watroby na cykl - najlepszy zestawik dla najlepszych koksow - 2 opak /dodany metyl - wieksza ilosc oslonek potrzebna/ regeneracja/odblok II - 4 tyg 24 tab CLOMID 20 tab nolvadex kreatyna - jabłczan - Cell Pump 665g /2 porcje dziennie/ do cyklu 2x 2270g [...]

SŁOWEM WSTĘPU: Ten temat to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę [...]

[...] wczesniej stosujac kreatyne przyjmowalem (nie liczac pierwszych 4-5 dni) 2x po 5 gr (czyli 2x 1 lyzeczka). Zalecana dawka dzienna cell pump jest w takim razie 2 razy wieksza. Pytam poniewaz jest to nieco inny suplement niz monohydrat kreatyny i mam watpliwosci, czy dawka zalecana nie jest stanowczo przesadzona (zabieg marketingowy). [...]

[...] w wiadomym celu. mam dostep do produktu Swansowa ze skladem berberyna hcl 400mg (from Berberis aristata root). jednak zastanawiam sie ile tej berberyny wrzucic do posilku z wieksza iloscia wegli (+150g), czy taki jeden tabs z 400mg berberyny hcl bedzie wystarczajacy? i przede wszystkim kiedy przyjac dawke tj. przed posilkiem (nie wiem, 15, 20, [...]

Witam. Mam pytanko co do kreatyn. Kiedyś wyczytałem ze organizm jest w wstanie przyjąć max 10g kreatyny na dobre, większa ilość wydalana jest przez organizm i jest szkodliwa bo niepotrzebnie obciąża nerki. Tyczyło się to głownie monowodzianu. Z opisu jabłczanu kreatyny treca, wynika ze zalecana dawka dzienna to aż 15g, czy nie jest to za duża [...]

Wydaje mi się, żę ważną kwestią jest większa dawka kreatyny na ŻO bo to co było z mięsa przedtem to odpada.

***Etap drugi*** No i w końcu do mnie dotarła paka z niespodziewajkami . Po raz kolejny podziękowanie dla firmy Trec Nutrition za zaufanie mojej skromnej osobie. Tradycyjnie dołożę wszelkich starań, aby wykorzystać suple w 150%. Myślę, że cel osiągnięty w pierwszym etapie zadowala wszystkich. ***Cel*** Kolejnym celem jest maksymalnie czysta masa. [...]

Autorzy zajmujący się problematyką żywienia sportowców są raczej zgodni, że dobowa dawka magnezu zaspokajająca zapotrzebowanie sportowca na ten pierwiastek - to właśnie ok 500 mg. Szczegółowe wyliczenia przedstawiam w mojej książce - "Legalne anaboliki". Powszechnie przyjęte normy żywienia dotyczą osób niećwiczących. Spróbuj zadać sobie [...]

[...] rozpadowi w kwasnym srodowisku kwasu zoladkowemu do bezskutecznej kreatyniny) oraz lepsza rozpuszcalnosc (szybciej wchlania sie do krwioobiegu), co powoduje, ze znacznie wieksza dawka kreatyny jest magazynowana w komorce miesniowej. W rezultacie przyczynia sie to do wykorzystywania przez organizm jescze wiekszych dawek skladnikow o dzialaniu [...]

trojan2332 dzięki... Himenes Zalecana dzienna porcja do spożycia to 2 - 3 x dziennie po 3 - 4 kapsułki: W dni treningowe : CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 min przed śniadaniem, II porcja 30 minut przed treningiem, III porcja bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: CM3 1250 najlepiej przyjmować: I porcja: 30 minut przed [...]

proszek jest tylko w dni treningowe zaraz po nim posilek 3 jest przed treningiem a kiedys czytalem ze przed treningiem nie dajemy tluszczy..........? tak pozatym to ogolny zarys diety a foty dam potem JABŁCZAN KREATYNY MEGA CAPSULES. Suplement diety zawierający jabłczan kreatyny, taurynę, witaminę B6 Najnowszej generacji preparat, zawierający w [...]

nie martw sie, walić to. zdrowie to podstawa, walić cykle, siłownie i inne bzdury tego typu. jak poczujesz się lepiej możesz uzupełnić wodę większa dawką kreatyny, 3-4 porcje dziennie. do tego czasu izotoniki. zdr.

INFO odnoście tych produktów: CREATIN HMB SYNERGY MEGA CAPSULES Vitalmax Creatin HMB to rewolucyjny, pierwszy na naszym rynku preparat zawierający kreatynę i hmb jako jedną molekułę. Formuła preparatu nie polega na wymieszaniu hmb i kreatyny w jednej kapsułce, ale na uzyskaniu w laboratorium, po ich połączeniu związku o jednej strukturze. Dzięki [...]

[...] po treningu lub rano 4 - g mono/jablczanu i rano 3 - 5g mono jablczanu DNT: rano 4 -5g mono/jablczanu, i po kilku godzinach kolejna porcja 3 -5g mono/jablczanu jestes po cyklu saa wiec wieksza dawka kreatyny uzasadniona co do pytania czy mono czy jablczan - to ja wole mono, ale opinie są zazwyczaj podzielone dawkowanie bialka: wg braków w diecie

a nie jest to prawdą mono to nie jabłczan!!! macie tu artykuł z tej stronki http://www.allegro.pl/item314166022_najsilniejszy_jablczan_kreatyny_125omg_cm3_trec_.html przeczytajcie skoro nie wierzycie!!! W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w [...]

"W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w kwaśnym środowisku soku kwasu żołądkowego do bezskutecznej kreatyniny), oraz przyswajalnością (znacznie szybciej wchłania się do krwioobiegu) co powoduje, że znacznie większa dawka kreatyny [...]

W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w kwaśnym środowisku soku kwasu żołądkowego), oraz przyswajalnością (szybciej wchłania się do krwioobiegu) co powoduje, że znacznie większa dawka kreatyny magazynowana jest w komórce mięśniowej. W efekcie [...]

W porównaniu do tradycyjnego monohydratu kreatyny, jabłczan kreatyny charakteryzuje się lepszą stabilnością (nie ulega szybkiemu rozkładowi w kwaśnym środowisku soku kwasu żołądkowego), oraz przyswajalnością (szybciej wchłania się do krwioobiegu) co powoduje, że znacznie większa dawka kreatyny magazynowana jest w komórce mięśniowej. W efekcie [...]

powiedz mi jaka cholere wieksza dawka kreatyny ci jest potrzebna? dajesz 42 g !! z xpanda czyli 10-12 g mix kreatyny z najwyzszej półki a ty chcesz jeszcze dodac crea z olipa , nie wiedze sensu dalszego dodawania to sie raczje nie przekłada na wyniki wieksze , szkoda kasy jak dla mnie . ps1." Lobo, wrzuć jeszcze ten esterek tak jak ci to [...]

[...] spodziewalbym sie jednak wiekszej efektywnosci niz w przypadku mono (dla mnie mono to number one). co do retencji wody to zasugerowalem Ci powyzej jak można jej uniknac. im wieksza dawka kreatyny tym retencja wieksza. osobiscie przy dawce nie przekraczajacej 6 - 7g na dobe retencji nie obserwuje. AAKG mozesz wziac, aczkowliek nie wiem czego sie [...]